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夫妻双方在心理上,想生孩子的夫妇必须了解以下问题

发布来源:互联网    发布时间:2020-01-14 11:41

国家出台实施的一对夫妇可以生育两个孩子的政策,使不少独生子女家庭为之欢欣鼓舞、喜出望外。要生孩子都想优生优育,生一个健康活泼、聪明伶俐的孩子。那么怎样才能做到与保证这一点呢,笔者认为,想生孩子的夫妇必须了解以下问题。

最佳生育年龄

多数专家研究认为,最佳生育年龄,女性为24~30岁,不宜低于22 岁,不宜超过35岁;男性为25~35岁,不宜超过40岁。在最佳年龄段受孕,因夫妻双方身体健康、心智成熟,精力旺盛,是生育能力最强的阶段,所以和卵子质量较高,不但更易受孕,出现难产和胎儿畸形等机会也比较少。此外,由于生活经验比较丰富,也有利于下一代的哺育和健康成长。

夫妻双方在心理上,想生孩子的夫妇必须了解以下问题(图1)

让宝宝赢在起跑线上,父母备孕应了解这些问题

注意怀孕季节

大多数专家和学者都认为,夏末与中秋前(7~9月)受孕最好。这个时期一方面天气凉爽,避开了盛夏酷暑的高温季节对精神和食欲的不良影响,且是万物成熟的季节,各种蔬菜、瓜果极为丰富,容易调整人的饮食习惯、保证孕妇营养供给。而当进入严寒的冬季,流感等疾病高发时,妊娠己达中期,对胎儿发育的不良影响减少。而生产时期也正是不冷不热、气候宜人的春末夏初,最适宜新生儿对外界环境的适应和生存,且蔬菜、肉、鱼、蛋、奶等副食供应充足,可保证产妇的营养需求,有利于胎儿的的生长发育。

保证良好情绪

研究表明,夫妻相爱的情欲高潮是生育健康、聪明孩子的必要条件。时,夫妻的感情,良好的心理状态与性冲动节律等,使、卵子的活力更强,对受孕过程与胎儿的生长发育也会产生良好影响。所以,要想怀一个身心健康的孩子,夫妻双方在受孕前后一定要保持心态平和乐观,家庭关系和谐,夫妻恩爱情深。

过夫妻生活时一定要双方精神愉悦,任何一方都不宜勉强被动,更不可在精神紧张、焦虑、精神负担过重的情况爱,不可“醉以入房”不可过度疲劳后入房。否则不但会影响、卵子的质量,不易受孕,即使受孕,也会因母亲受不良精神因素等刺激,影响母体激素的分泌,易使胎儿出现躁动不安,影响正常的发育成长,甚至还会导致胎儿畸形和流产等发生。因种种原因而引发家庭争吵、夫妻不和等不愉快的事件时,应暂时避免受孕。

选择受孕时间

胎儿发育是否良好,与选择最佳受孕时间的关系也是极为重要的。所以在怀孕前,夫妻双方在心理上、经济和物质等各方面都应有心理准备。最佳受孕时间应选择女方排卵期前后3~4天(如月经周期是28~30天,也就是月经前14天左右)

夫妇身健无病

若想生一个健康聪明的孩子,夫妻双方绝不能带病受孕。所以,在受孕前应做全面的身体检查,特别是夫妻任何一方都不能患有消耗性疾病,如慢性肝炎、肺结核、贫血等;不可患有某种隐性遗传病(如先天性聋哑、全色盲等)精神性疾病;不能患有、等各种;等。否则,不但会导致夫妻身体素质下降,影响卵的质量和子宫内的着床坏境,影响胎儿在子宫内的成长发育,甚至还会引发胎儿患先天性疾病或造成胎儿畸形,或导致难产、早产等。若发现患有影响生育的疾病(如女性输卵管不通、男性精虫少或质量低等)应抓紧时间进行治疗。

此外,孕妇患病一定要在医生指导下用药,不能自己随意用药,以免对胎儿的生长发育造成不良影响。

夫妻双方在心理上,想生孩子的夫妇必须了解以下问题(图2)

让宝宝赢在起跑线上,父母备孕应了解这些问题

防止病毒感染

研究表明,流感病毒、腮腺炎病毒、风疹病毒以及巨细胞病毒、单纯疱疹病毒以及弓形虫等,都有明显的致畸作用,并易导致流产。所以,在妊娠前后,都要注意远离它。若患有此种疾病,应在治愈后再怀孕。在妊娠期间,特别在流感、腮腺炎等疾病流行时,一定防止与避免感染此类疾病。

“蜜月喜”不可取

在新婚蜜月期间,不管是旅行结婚,还是在家结婚,因操办婚事过度忙碌操劳,精神疲惫,体力过度消耗,都会降低、卵子的质量。加之在新婚蜜月期间往往比较频繁,旅行结婚卫生也难得到保证,难免会影响、卵子的质量和在子宫内的着床,不利于优生优育。

减少高龄受孕

现代一般认为,超过35 岁以上的初产妇,都属高龄、高危产妇。这个时候怀孕产子,不论是对母亲和孩子都会增加风险,如出现畸形胎儿风险的概率明显增加,母亲也易引发难产。现在很多高龄产妇大多选择剖宫产。剖宫产虽有减少疼痛等优点,但对胎儿的成长不利,而且产妇各项机能的恢复也较自然分娩慢,子宫和形体不容易复旧,影响今后的形体美。总之,虽然现代一般主张晚婚晚育,但也不可太晚,最好还是在最佳婚育年龄结婚生子,尽量避免与减少高龄受孕。

避开不良环境

女性在准备怀孕的前后,应尽量远离不良环境。如避免长期接触X线;不在空气、水污染严重的地区生活与工作;不要从事接触铅、铝、铬、砷、苯、胺等化学物质的工作;避免服用有致畸作用的中西药物,如甾体激素类药物、抗肿瘤药物、抗精神病药、中药槟榔等。此外,还要尽量减少与避免噪音、高温、强磁场、电磁辐射等对妊娠造成的不良影响。

必须戒除烟酒

若想优生优育,夫妻双方在受孕前后均应戒除烟酒。因为烟草中含有尼古丁等毒素100多种。女性吸烟一易造成流产、早产、死胎,二可引起胎儿畸形,三会使胎儿生长不良、发育缓慢,四会损害胎盘,吸烟者胎盘早剥、前置胎盘的发生率明显提高。而男性吸烟与子女的早死和和遗传缺陷关系最为密切,如容易引发子女兔唇、心脏发育缺损、尿道狭窄等畸形,子女患白血病等癌症的概率也会明显增加。

孕妇饮酒可引起胎儿酒精综合征,导致先天畸形,使生长缓慢,使神经发育异常等。男性饮酒会使儿子患内分泌失调的概率增高,还会严重影响子女的智力发育。总之。夫妻吸烟、饮酒会祸及子孙,必须坚决戒除。

此外,还要避免近亲结婚;在受孕之后要保持精神愉悦,保证平衡的营养供给;要节制夫妻生活,防止外力伤害,避免与减少流产与早产的发生;要遵医嘱按时进行妊娠检查,以监测胎儿的生长发育状态是否良好;等。

文/孙清廉 主任医师

本文相关词条概念解析:

受孕

精子和卵子结合叫受孕或受精。受孕过程为:性交时,男方将精液射入女方的阴道内,精子依靠尾部摆动向子宫游支,然后再进入输卵管。男性每次射出的精液中含有数亿个精子,但极大部分精子有阴道酸性环境中失去活力或死亡,只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。

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