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远远高于10岁男孩17.0的标准,医生,以及孩子的,孩子一岁以后

发布来源:互联网    发布时间:2021-05-04 19:18

杭州男孩乐乐胃口很好,特别米饭,面包,面条这类主食特别爱吃。

家长一直觉得只要不给孩子吃零食就行了,这些米面主食类的食物,孩子吃了才能长的高,才能更营养。

乐乐到了10岁,身高达到150厘米,属于中上的身高,在班上也是相对比较高的孩子。

但比身高增长的正更快的是乐乐的体重,正常十岁的孩子,体重是33公斤,乐乐的体重就比同龄孩子的要重一倍,达到68公斤。这已经相当于一个身高170厘米成年男性的体重。

远远高于10岁男孩17.0的标准,医生,以及孩子的,孩子一岁以后(图1)

更让家长觉得不可思议的是,乐乐的就像成年女性一样,接近D杯罩。

妈妈带乐乐到杭州市第一人民医院检查,医生发现乐乐已经是性早熟了:

脖子发黑,皮肤粗糙,是血糖控制不住的信号。

B超显示有轻度的脂肪肝,再不控制对肝功能会有影响。

孩子的骨龄提前三年,代表孩子最多只能长到170厘米。

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医生认为这一切的罪魁祸首就是孩子过于肥胖

很多家长只会看孩子的身高体重,而且内心觉得无论是身高还是体重,数值越大越好,孩子长的高,长的壮,说明孩子营养够身体棒。

事实上,我们评判孩子生长发育是不是正常?还有一个重要的数据就是BMI指数,也叫体重身高体重指数。

这个指数跟体重、身高以及孩子的年龄有关,比单纯地看孩子年龄别体重或者年龄别身高会更加的标准,更加能够看出孩子生长发育的情况。

2021年儿童体重身高指数出炉,你家孩子达标了吗

事实上中国儿科杂志发表2到18岁儿童青少年体重身高指数

10岁的乐乐,身高体重指数=68/(1.5*1.5)30,远远高于10岁男孩17.0的标准。可以称之为重度肥胖。

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孩子肥胖危害大,家长一定要从小重视,别等孩子生病才后悔

肥胖会让孩子变笨

美国有家医疗机构做过一个实验,抽取500名肥胖的孩子和500名体重正常的孩子进行调查,发现肥胖的孩子,无论是学习成绩、考试通过率还是对学习内容的接受速度都要比一般的孩子差。

肥胖的孩子吃进去的东西都长脂肪了,过多的脂肪导致孩子容易缺氧,大脑缺氧,会让孩子变笨。

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肥胖会让孩子长不高

脂肪细胞会分泌一种芳香化酶,促使雄性激素向雌性激素,而雌性激素过多会导致性早熟,男孩子都会出现的发育,导致骨龄提前,影响身高的增长。

肥胖会让孩子健康受到威胁

就像乐乐一样,各种身体的问题都是因肥胖而起。

孩子体重身高指数达标才能更高更健康,家长遵循“两少三多两控制”

两少:少油腻食物,少糖

少油腻食物

孩子每天需要的油是25克左右,尽可能少吃一些肥肉,奶油等高脂肪的食物。

比如说扣肉,东坡肉等这类脂肪含量比较高的肉类尽可能少让孩子吃,甚至不要给孩子吃。

家里面煮的上面有一层厚厚的油的老鸡汤一定要注意,给孩子喝鸡汤可以,不要喝鸡汤上面那层油。

尽量少让孩子吃奶油蛋糕,无论是动物奶油还是植物奶油,都含有大量的脂肪。

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少糖

给孩子选择食物的时候,尽可能选择没有糖的食物,比如给孩子选择奶粉,不要选择含有白砂糖的。

给孩子选择婴幼儿零食,尽可能不要有糖的,或者自己在家里面制作会更安全更健康。给孩子做菜的时候不要放糖。

给孩子吃水果的时候要适量,因为水果里面的果糖,一旦摄入过多也会在体内储存成脂肪。

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三多:生素D、多奶、多运动

生素D:

孩子一出生就需要大量的维生素D,促进钙在肠道以及骨骼的吸收,而我们日常的饮食中,维生素D含量非常的少,所以要给孩子每天补400到800 iu的,维生素D。

想要孩子长得更高,维生素D必不可少。

多奶:

孩子一岁之前每天800毫升的母乳,孩子一岁到三岁每天500毫升的母乳或者纯牛奶,孩子三岁以后每天300到400毫升的纯牛奶,如果孩子体重长的比较快,可以考虑给孩子喝低脂或者无脂的牛奶。

孩子奶量足,优质蛋白充足,不容易肚子饿,也可以减少孩子吃其他的零食。

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多运动:

孩子一岁以后,每天户外运动一个小时,让孩子呼吸新鲜空气的同时,还可以促进孩子的血液循环,促进食物的消化和营养的吸收,还可以刺激孩子大脑的发育对孩子大有帮助,不要天天让孩子在家里面宅着,让孩子多运动

两控制:控制夜宵、控制吃饭速度

控制孩子夜间进食

孩子在一岁以后尽可能的晚上不要喝夜奶了,因为孩子从生理上讲,一岁以后不需要喝夜奶。

孩子二岁到三岁睡前一小时不要吃其他的食物不要喝奶。

孩子三岁以后睡前两小时不吃其他的食物。

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控制孩子进食的速度

有些家长天天让孩子吃快点吃快点,导致孩子每天吃饭狼吞虎咽的,吃得太快自己吃饱了不知道,直到吃撑了才停!吃太多的孩子会变胖!

让孩子吃饭,细嚼慢咽,更有利于孩子生长发育。

孩子小的时候是饮食习惯,行为习惯的形成关键期,家长一定要从小给孩子养成良好的习惯,把孩子的肥胖扼杀在摇篮里,才让孩子长得更高更健康。

本文相关词条概念解析:

孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

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