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健康科普,这场线上科普讲座数千人聆听,都讲了啥

发布来源:互联网    发布时间:2020-11-17 23:19

这场线上科普讲座数千人聆听 都讲了啥

健康科普,这场线上科普讲座数千人聆听,都讲了啥(图1)

健康科普,这场线上科普讲座数千人聆听,都讲了啥(图2)

千叮万嘱 必须规范监测血糖

规律监测血糖:可以看到糖友血糖变化趋势,医生根据您的血糖变化特点,可以更精准地调整治疗方案,这样会让血糖平稳更有保障。

自我血糖的依据:人体内的血糖每时每刻都在变化,受非常多的因素影响,只有规律监测血糖,才能知道糖友对于某种食物是否敏感,运动强度和运动量以及情绪变化对血糖影响有多大等等,这样才能在日常生活中进行自我调整。

比如,吃了某种食物,发现升血糖的速度特别快,那下次就要少吃了。

可以防范低血糖:规律监测血糖,还可以及时发现低血糖,避免产生危险。加入三一照护后,如果您在监测血糖的过程中,发现自己低血糖,可以及时您的照护师,专业的照护团队会给予您远程指导。

健康科普,这场线上科普讲座数千人聆听,都讲了啥(图3)

帮助评价高血糖并发症的危险:持续的高血糖,会加大糖尿病并发症的风险。规律监测血糖,可以看到血糖变化趋势,对于预测并发症的发生风险有很大的帮助。

深入浅出 详解监测方法

血糖监测的频率:对于不同情况的糖尿病患者,血糖监测的频率也不大相同。大致来说,有如下几种情况:

刚刚被诊断为糖尿病,接受胰岛素治疗或正在使用胰岛素泵的患者,每天监测4-7次。

1型糖尿病患者空腹血糖﹥12mmol/L,每天监测4-7次。

2型糖尿病患者空腹血糖﹥16.2mmol/L,每天监测4次。

反复出现低血糖,妊娠或打算妊娠时,调整胰岛素的用量时,要及时监测血糖。

口服药治疗血糖控制稳定者,2-4次/周。

这次线上科普教育课是人民医院组织的“2020年糖尿病日主题‘护士与糖尿病’暨高血压、糖尿病中心‘三一照护’诊疗服务系列活动”之一。通过网络直播的方式提高了广大居民对糖尿病防治重要性的认识,取得了良好的效果。

健康科普,这场线上科普讲座数千人聆听,都讲了啥(图4)

健康科普,这场线上科普讲座数千人聆听,都讲了啥(图5)

供稿 张文岩 高血压糖尿病中心

本文相关词条概念解析:

血糖

血糖(GLU,BG)指血液中所含的葡萄糖。消化后的葡萄糖由小肠进入血液,并被运输到机体中的各个细胞,是细胞的主要能量来源。正常人血糖浓度相对稳定,清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖,如果血糖浓度超过160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血糖浓度在进食一到两个小时后升高,而在早餐降到最低。血糖浓度失调会导致多种疾病。如持续血糖浓度过高的高血糖和过低的低血糖。而由多种原因导致的持续性高血糖就会引发糖尿病,这也是与血糖浓度相关的最显著的疾病。

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