送走雨水。又迎来春暖花开的好天气。每到季节交替的时节。大家都开始琢磨该吃点什么能补身体？以提高自身抵抗力。那么如何做到科学合理的营养膳食呢？我院营养医师王霞介绍，科学的日常饮食可以有效地促进免疫的健康

不久前，东莞市妇幼保健院接诊一名3岁危重患儿，当时孩子高烧、脸色苍黄，口唇苍白，尿液颜色加深呈酱油样。经检查发现，这一切都是“蚕豆病”导致的。所幸经过抢救，最终康复。所谓“蚕豆病”通常是由于进食蚕豆、

专家介绍北京协和医院临床营养科主任，主任医师，教授，博士研究生导师。兼任国家营养标准委员会委员；国家健康促进与教育专家委员会委员；《中华临床营养杂志》副总编；《中华健康学杂志》副总编；中国营养学会理事

如何吃得更健康？这个话题离不开对三大营养素—碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量的讨论。然而，三者并非简单的孰优孰劣，对健康的影响不仅仅在于总摄入量，具体搭配也有讲究。为了补充这方面的证据，来自英国格拉斯哥

现在老百姓生活条件越来越好，心血管疾病成了威胁中老年人健康的重要因素，在膳食中，糖、脂肪、胆固醇的不适当摄入都会加剧心血管的老化。今天就给大家介绍三种食物，通畅血管、延缓衰老。猕猴桃我们都知道猕猴桃有

马上到了夏天，路边会开起许多的烧烤摊，说到烧烤，就不得不提到一种食物叫烤鸡臀尖。烤鸡臀尖喷香入味，味道完全不比鸡翅要差，很多爱吃烤串的人都乐意点几串鸡臀尖吃。鸡臀尖其实就，放在平时，我们吃烧鸡、熏鸡、

日常膳食中蛋类的地位和作用是什么蛋类营养丰富，在满足人体对营养素的需要中占有重要地位。以鸡蛋为例： 鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪，同时又含有人体所需的多种维生素和矿物质，其营养极易被人体消化吸收。营

文 天荒地脑留美生物学博士，科普译者、作家。“什么？烤红薯和煮红薯的长胖程度，居然不一样？？？”我对着死党凌霞爆发出一阵哀嚎。但这人是营养师，搞这行的时间和我蹲实验室搬砖的年头差不多长，没法不信她说的

做科普更应该注重专业性还是趣味性？正方辩手邴钟兴：我方认为做科普还是专业性比趣味性更重要。为什么？因为我们所在这个时代是个什么时代，是一个科普跑不过谣言，是一个医学专家干不过养生大号的时代。我们回想一

驰援武汉86给妈妈加油！来自甘肃宝石花医院第二批援鄂医疗队队员。综合内科张亚男儿子的祝福。国若召，必有应，应必战，战必胜！妈妈逆行而上去战疫情，留下你和爸爸静守我们的小家。在妈妈不在家的这些日子，你也

常言道，来啥千万别来便秘，曾传英国国王乔治二世，因大便过于用力，导致血管破裂，最后失血过多，休克而殒命。五种食疗，懂得食用，或缓解便秘困难1、桃仁麦冬炒肉丁桃仁麦冬炒肉丁不仅可以缓解便秘，润泽肠道，还

对于大多数人来说，生活当中不能空腹随便吃一些食物，否则就会影响健康和成长，但是有很多人并不是特别了解。空腹在医学上定义是指8~14小时不吃东西。一般刚起床没有吃东西的状态是空腹，但是日常所说的空腹范围

这几个月以来全国上下一心齐备战，疫情已经得到了有效的防控。大街上的多了，昔日热闹的场景就快要回来啦~春天已经按下“启动键”但是，在这最后紧要关头，还是要保持良好的卫生习惯，好好吃饭六原则可要坚持好！全

虾是我们日常生活常吃的海鲜食物，它不仅味道鲜美，还有很多对人体有利的物质，深受人们的喜爱。但是，虾对人体的具体功效和禁忌有哪些，一般都鲜为人知。所以今天想和大家老说一说。吃虾的好处多它含有大量优质的不

好！甘肃省二院营养科开诊啦…为满足人民群众的健康需求，充分利用医院丰富的资源和优质的专业服务能力，立足健康药材和食材资源优势，针对一些慢给予辩证药膳，我院定于2020年4月1日开通营养科门诊。营养科的